大人のカルシウム摂取

こんばんは。

昔は小魚ってあまり好きじゃありませんでした。
｢カルシウムがあるから食べなさい｣とか
言われましたがにぼしやメザシは
渋々食べてた気がします。

それが今となっては!!

しらすは生も釜揚げもいいよね！
私は大根おろしはいりません。
先日ご好評いただいた豆アジ!!
丸々食べられるあの贅沢さ。
たまりません〜(*′皿`艸)

大人になってから喜んでカルシウム摂取を
しています。
だって酒の肴なんだもの･･･.+*:ﾟ+｡.☆

そして本日のカルシウムはこちら。

メインはカルシウムじゃないんだけどね。
大人のカルシウム摂取、いかがですか？

麻衣子